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Die Ecke • Newsarchiv vom September 2012
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(Wahrscheinlich) Letzter "Wettkampf" in diesem Jahr...

Verfasst: 23. Sep 2012 19:26
von Nickel
:bounce:
Heute fand der 3te Lauf (bzw. für mich der insgesamt 10te in diesem Jahr) der Hella-Laufcup-Serie statt... nach dem 16,1 km Airportrace am 02.09. und dem 10 km Alsterlauf am 09.09. ging es heute auf die 21,1 km Strecke im Alstertal.
Es ist eine landschaftlich sehr schöne Strecke aber anspruchsvoll, da es sehr hügelig ist und somit für Anfänger nicht als erster Halbmarathon empfehlenswert! Für mich war es der zweite in diesem Jahr und auch der zweite Halbmarathon überhaupt und fand es recht hart... aber mit einer Bruttozeit von 2 Std. und 24 Min. hab ich es trotzdem geschafft :) Den ersten Halbmarathon am 24.06. hatte ich mit einer Zeit von 2 Std. 21 Min gefinished. Also war ich heute für die anspruchsvolle Strecke mal gar nicht so schlecht ;) Ich bin zufrieden! :)
Das Wetter hatte aber auch mitgespielt. Es war sonnig bis leicht bewölkt bei fürs Laufen angenehmen und optimalen 10-14 Grad...
Nun werde ich erst mal eine "aktive" Pause einlegen und Mitte Oktober fange ich mit einem neuen Trainingsplan an und mein Ziel ist : schneller werden auf 10 km...