Ich bin die 2 Wochen vorher aus Zeit- und Wärmegründen nicht gelaufen, um so froher war ich, diese "Tort(o)ur" gut überstanden zu haben.
Den nächsten Lauf, den Sonja und ich machen ist am 07.08.2010, der , 7,4 km um die Außenalster in Hamburg.
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Women's Run Hamburg 2010Am Samstag, den 11.07.10 bei 35 Grad im Schatten startete im Hamburger Stadtpark der Women's Run. Sonja und ich waren dabei... Zum Glück war das meiste der Strecke im Schatten aber es war schon sehr hart. So hart, das wir zwischendurch Gehpausen einlegen mussten. Bei diesem Lauf ist/war die Zeit eh nicht wichtig und schon gar nicht bei dieser Hitze. Nach knapp einer Stunde waren wir im Ziel und freuten uns auf zwei leckere Erdinger Weissbier alkoholfrei
Ich bin die 2 Wochen vorher aus Zeit- und Wärmegründen nicht gelaufen, um so froher war ich, diese "Tort(o)ur" gut überstanden zu haben. Den nächsten Lauf, den Sonja und ich machen ist am 07.08.2010, der , 7,4 km um die Außenalster in Hamburg.
Tom ist da!Michi und Vivi freuen sich über Tom, der heute morgen um 5 Uhr auf de Welt gekommen ist.
Mit 3930 Gramm und 54cm ist der kleine Bruder von Lina-Joyce ja schon beinahe ausgewachsen. Wir freuen uns alle mit euch mit! Alles alles Gute an euch vier... (ein Bildchen gibt es später)
"Darf ich die mal schütteln?"Zugegeben, es ist schon eine Weile her. Vor knapp drei Wochen, kamen wir zusammen um uns and er Wii zu messen. Ob Tennis zu viert (links) oder Maraca-Schütteln zu zweit (rechts), es kamen alle auf ihre Kosten. Dass Rene bei beinahe jedem Spiel die Hand in der Hosentasche stecken hat, ist nicht anders zu erwarten gewesen
Andy war von den Maracas gar nicht mehr wegzubekommen und schüttelte bald jeden Gegner in Grund und Boden. Den Hüftschwung dazu hatte er auch schon richtig drauf. Olympische Gedanken pflegten die Jungs besonders. Bennet, Phillip und Lukas übten sich in den verschiedenen Disziplinen von "Mario und Sonic bei den Olypischen Spielen". Dass dies nicht einfach ist, haben sie sicher alle gemerkt. Wie immer sind die Bilder in dem anzuschauen.
Läufe im Jahr 2010So, ich hab mir schon mal ein paar interessante Läufe für dieses Jahr ausgesucht, von denen ich so viele wie möglich mitmachen möchte:
28.03.2010 (5km, 10km, HM 21km...) da werde ich wenn die 10km laufen, würde ich zum ersten mal mitmachen 02.05.2010 42. Travemünder Straßenlauf (5km, 10km...) da würde ich dann auch 10km laufen, habe ich noch nie mitgemacht 09.05.2010 (6,2km 15,1km...) wenn ich fit genug bin, teste ich mal die 15,1km, letztes Jahr bin ich 6,2km gelaufen 03.07.2010 (5km o. 8km) Da würde ich wieder, so wie in den letzten beiden Jahren, 8km laufen 04.07.2010 (5km, 10km...) da tendiere ich ebenfalls zu 10km 07.08.2010 (3,5km 7,4km...) natürlich die 7,4km, wie auch vor 2 Jahren und wahrscheinlich als Jahresabschluß am 12.09.2010 den, wie auch die letzten beiden Jahre 10km
32. Lümmellauf - 17.01.2010Heute am Sonntag, den 17.01.10 habe ich meinen ersten Lauf in diesem Jahr absolviert.
Dieses Jahr bin ich die 10km (9700m) Strecke beim Lümmellauf im Ahrensburger Hagen gelaufen (letztes Jahr 5km). Bei Schneefall und schneeglatter sowie teilweise holpriger und rutschiger Strecke war es sehr anstrengend zu laufen, so als wenn man im Sand läuft... Zeit war mir eh egal, erst recht bei diesem Wetter. Nach 1 Stunde 11 Minuten und 57 Sekunden habe ich das Ziel und in meiner Altersklasse (W 35) den 13. Platz von 15 erreicht. Wieder bin ich nicht die Letzte
Zeichentricksammmung erweitertWeitere Filme sind zu dazugekommen: Das Dschungelbuch (was wir zwar schon hatten, aber VHS zählt ja nicht mehr), Madagascar 2 und Jagdfieber.
Leider musste ich auch drei weitere Filme entdecken, die uns fehlen, so dass die Liste der fehlenden Filme nicht kleiner wurde. Nachgelagert von Amazon eingetroffen: Robin Hood und Ratatouille
Eine neue Floozie :)Am 19.09.2009 ist die am 02.06.2009 geborene, Europäisch-Kurzhaar-Katze bei uns eingezogen
Wir hoffen und sind gespannt, ob Whisky und Floozie sich irgendwann vertragen werden, denn unser Whisky war bisher 8 Jahre Alleinherrscher in unserem Haus und nun kommt da so ein kleines weibliches, quirliges Ding in sein Revier... Dass die beiden Katzen sich auch mal aushalten können sieht man ja im rechten Bild ganz gut
FloozieLeider mussten zwei von den drei Katzen heute wegen schwerer Krankheit eingeschläfert werden, darunter auch unserer Floozie
Wir bekommen noch mehr tierischen Nachwuchs ;)Im November wird Whisky Gesellschaft von einer Katze namens Floozie bekommen
Hier schreib ich alles nieder, bis sie bei uns eingezogen ist.
20. Alsterlauf HamburgHeute war der große Tag und ich hatte die Ehre, diesen 10 km Lauf mit Andreas zusammen zu absolvieren
Um 7:30 Uhr hat Andy mich zu Hause abgeholt. Zu dieser Zeit hat es in Strömen geregnet und ich war dadurch alles andere als motiviert Um 10:00 Uhr fiel der Startschuss. Wir sind locker losgelaufen aber schon bald merkte ich, dass Andreas eigentlich schneller ist als ich und es für Ihn nur ein Spaziergang ist. Ich fühlte mich etwas als Bremse Auf den letzten 500 Metern haben wir dann noch einen kleinen Sprint eingelegt und sind gemeinsam, Hand in Hand, mit genau der gleichen Nettozeit von 1 Stunde 4 Min und 39 Sekunden durchs Ziel gelaufen! Wäre ich allein gelaufen, wäre ich langsamer gewesen! DANKE ANDY, DAS DU MICH GEZOGEN HAST! Fazit: es hat Spaß gemacht! Es war sicher nicht der letzte Lauf, den wir gemeinsam gelaufen sind!!! |
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