Die Ecke

Gestern habe ich mit meiner Freundin Sonja, den 8km Women`s Run in Hamburg, der bei der TrabArena Bahrenfeld stattgefunden hat, mitgemacht.
Das Wetter war durchwachsen, es gab auch kurz vor dem Start und nach dem Lauf mal einen kleinen Regenschauer aber von den Temperaturen her war es genau richtig zum Laufen.
Eigentlich wollten wir gemeinsam durchs Ziel aber irgendwie konnte ich mich leider nicht dauerhaft drosseln und es lief so gut bei mir, dass ich dann nach ca 3,5km doch mein eigenes Tempo gelaufen bin, um Sonja auch nicht unnötig zu animieren (bzw. zu stressen wie sie selbst sagte ), schneller als Ihr gewohntes Tempo zu laufen.
Ich bin mit einer für mich persönlich echt guten Zeit von 0:50:09 durch Ziel gekommen. Sonja kam nur 3 Minuten später als ich ins Ziel!

Wenn man überlegt, das wir letztes Jahr über eine Stunde gebraucht hatten, sind wir stolz auf unsere Leistungen. Als Ziel haben wir uns für nächstes Jahr gesetzt, die Strecke in unter 50 Minuten zu schaffen

Geamtplatz: 466 von insgesammt 573
Platz in der Altersklasse: 61 von insgesammt 78
Somit habe ich es wieder geschafft, nicht die Letzte zu sein

Gestern (30.05.09) habe ich meine erste Zwergbartagame vom Züchter abgeholt.
Das Tier ist am 21.04.09 geboren.
Eigentlich kann man das Geschlecht erst sicher ab einem Alter von 6 Monaten bestimmen aber ein erfahrenes Vereinsmitglied kann das scheinbar auch schon früher. Er ist sich ziemlich sicher, das es ein Männchen ist und habe ihn deshalb auf den Namen "Fuchur" getauft
Vielleicht bekommt er in 2 Wochen Gesellschaft von zwei Damen


Die ersten Bilde in seinem "Quarantäne-Heim" sind in der zu sehen.

... wir schrieben den 21.05.2009, der Deutsche Wetterdienst hat starke Gewitter und Regen für Mittags angesagt, trotz all dieser Gefahren hat sich ein Trupp Stormarner getroffen und beschlossen dem Wetter zu trotzen und jedes Bier das ihnen über den Weg läuft zu bekämpfen ... selbst verschollen geglaubte Krieger tauchten wieder auf ... leider nicht ohne Verluste ... denn kurz vor dem grandiosen Sieg über die Naturgewalten mußte leider das M.A.S.H. Team ausrücken und uns zur Hilfe eilen dort wo die Sonne bzw. das Bier gesiegt hatte musste es unterstützend eingreifen.

Wie viele ja schon wissen, ist unser Aquarium durch das Terrarium über und soll die Wohnung verlassen, nachdem Nicole ihr Terrarium stetig ausbaut und langsam zum Abschluss bringt. Wie sie vorankommt, kann man entnehmen.

Zur Veranschaulichung haben wir unser Aquarium einmal abgelichtet mit dem Zubehör. Die Bilder dazu sind abgelegt.

Was an Zubehör nicht zu sehen ist, sind der Kleinkram wie Schläuche, CO2-Anlage, Matten für den Filter, Netze usw. Wir behalten nichts von dem Aquarienzeug.

Fragt ruhig im Bekanntenkreis herum. Wir glauben, dass 300 Euro für dieses Aquarium wirklich ein Schnäppchen ist.

Heute war mein großer Tag, nicht nur das Muttertag ist sondern auch der Lauf über die für mich bisher weiteste Distanz über 15,1km beim 24. Rahlstedter Wandselauf.
Diese Distanz bin ich nur einmal 2 Wochen vorher gelaufen um mal zu testen ob ich es schaffe und um ungefähr zu wissen, wie lange ich brauche.
Beim antesten hatte ich 1 Std und 43 Min gebraucht, gelaufenen bin ich dann den Stadtlauf 9 Minuten schneller als erwartet: 1:34:03,6

Ich hab mir ein paar Stadtläufe ausgesucht, die ich dieses Jahr mitlaufen möchte. Einen davon noch gar nicht, einen über eine andere Distanz:

10.05.09 - 15,1km (letztes Jahr 6,2km)

05.07.09 - 10km(letztes Jahr 10km)

11.07.09 - 8km (letztes Jahr 8km mit Sonja)

08.08.09 - 7,2km (letztes Jahr 7,2km)

06.09.09 - 10km (letztes Jahr 10km, dieses Jahr mit Andy )


Ich freue mich über jeden, der mit mir laufen möchte oder mich an der Strecke anfeuert

Alljährlich ist Valentinstag. In diesem Jahr sogar an einem Samstag. Jörg, gar nicht zurückhaltend, entschloss sich spontan anlässlich dieses Valentinstages (nagut ich glaube da war noch ein anderer Anlass) den Keller voll zu machen... was soll ich sagen, es ist ihm gelungen

... doch seht selbst

Wie immer wurde auf der Tanzfläche, diesmal gebohnert, getanzt dass die Fensterscheiben beschlagen.

So, der erste Lauf für dieses Jahr ist geschafft. Es war Regen angesagt aber zumindest hatten die 5 km Läufer Glück und es war erstmal trocken, später fings dann an zu regnen. Im Wald war es recht matschig.
5,3 km in 34 Min und 59 Sek. Damit habe ich den dritten Platz von insgesamt drei Läuferinnen in meiner Altersklasse gemacht Wäre ich 30 Sek schneller gewesen hätte ich den zweiten Platz gemacht Naja, hat nicht sollen sein...

Silvester 2008 war wieder einmal eine schöne Party und wir haben gesungen, getanzt, geböllert, gegessen und getrunken.

Wie sich Hardy mit Sonja durch Nirvana schlägt, Oli "Sexy" oder Rene die Tanzmatte beherrscht könnt ihr in dem Bericht lesen oder/und an den Bildern im Fotoalbum sehen.

Da im Bericht viele Bilder eingebaut sind, ist die Ladezeit etwas höher und daher nicht als News hier auf der Startseite untergebracht.

Damit ich das neue Jahr nicht so faul beginne, wie ich das Jahr 2008 beenden werde, hab ich mich gleich für den Lümmellauf im Ahrensburger Hagen am 18.01.09 angemeldet:.
Da ich in letzter Zeit so faul war, beginne ich erstmal vorsichtig mit einer 5 km Strecke. Als "Wiedereinstieg" genau das Richtige.
Ich freu mich schon auf die heiße Bockwurst, den "Hagener Lümmel" mit Brot und Tee, die es im Ziel gibt